{"product_id":"garmin-venu-4-45-mm-plateado-correa-amarillo","title":"Garmin Venu 4 - 45 mm plateado correa amarillo","description":"\u003cdiv class=\"ProductDetailsDescription-module-scss-module__Ml1O-q__product-description-body\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eReferencia: \u003cspan\u003eGAR-010-03014-02-U\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl Garmin Venu 4 - 45 mm plateado correa amarillo \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e, diseñado específicamente con funciones avanzadas de salud y forma física, es tu apoyo en la muñeca para ayudarte a comprender mejor tu cuerpo y tomar decisiones más saludables.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003ciframe id=\"desc-iframe\" width=\"100%\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/6RLSD81EPl4?si=_rBmQffLp82jer2y\" title=\"YouTube video player\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eContenido de la caja:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGarmin Venu 4 - 45 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCable de carga\/datos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDocumentación\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCaracterísticas:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSEGUIMIENTO CONSTANTE DE LA SALUD\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMejora hacia un estilo de vida más saludable con amplias funciones de control de la salud, como el monitor de energía Body Battery, estrés, pulsioximetría y seguimiento de la salud femenina, incluidas las estimaciones de las ovulaciones anteriores, y mucho más.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSEGUIMIENTO AVANZADO DE LOS PERIODOS DE SUEÑO\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eRecibe una puntuación del sueño y consejos personalizados para saber cuánto sueño necesitas y cómo puedes mejorarlo. Incluso puedes realizar un seguimiento de las diferentes fases del sueño y las siestas y ver métricas clave, como estado de VFC y la temperatura de la piel3 para comprender mejor tu salud. Además, gracias a la función de alineación del sueño, podrás comprobar tu nivel de alineación con tu ritmo circadiano y la uniformidad del sueño.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eESTADO DE SALUD\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eComprueba si tus métricas de salud, como la frecuencia cardiaca, la VFC, la temperatura de la piel y la pulsioximetría mientras duermes, se alejan de tu rango habitual, lo que podría indicar un mayor estrés en tu cuerpo. Estos cambios podrían estar relacionados con los niveles de actividad física, el entorno, el estrés, el consumo de alcohol y las posibles enfermedades, entre otros (disponibles en versión beta).\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOPCIONES DE SESIONES DE ENTRENAMIENTO\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eHaz un seguimiento de todos tus movimientos con las más de 80 aplicaciones de deporte en interiores preinstaladas y con función GPS para caminatas, carreras y mucho más. Alcanza tus objetivos con los planes de entreno de Garmin Coach para carrera, ciclismo, fuerza y fitnes; algunos incluso se adaptan en función de tus métricas de salud y forma física. Recibe también sesiones de entrenamiento diarias recomendadas diseñadas específicamente para ti.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eREGISTRO DE ESTILO DE VIDA\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eRegistra comportamientos personalizados o predefinidos, como la ingesta de cafeína y alcohol, y consulta informes sobre cómo afecta ese estilo de vida al sueño, el estrés y la VFC para poder tomar decisiones más saludables.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFUNCIONES PARA EL DÍA A DÍA\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLa potente linterna LED proporciona una iluminación cómoda cuando la necesitas. Haz y recibe llamadas desde la muñeca cuando vincules el reloj con tu smartphone. Puedes incluso controlar las funciones del reloj con comandos de voz, utilizar el asistente de voz del smartphone para responder a mensajes de texto y mucho más.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEspecificaciones físicas:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMaterial de la lente: Corning Gorilla Glass 3\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial del bisel y tapa trasera: Acero inoxidable\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial de la carcasa: Acero inoxidable y polímero reforzado con fibra\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTamaño carcasa: 45 x 45 x 12 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTamaño de pantalla: Diámetro 1.4\" \/ 35,3 mm (454 x 454 pixeles)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial correa: Silicona\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCircunferencia de la muñeca: 135 - 200 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 38 g (56 g con correa incluida)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTipo de batería: Litio-ion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutonomía de batería: Modo smartwatch, hasta 12 días; Modo smartwatch con ahorro de energía, hasta 25 días\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eResistencia al agua: 5 ATM\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConectividad con tecnologías inalámbricas: Wi-Fi, Bluetooth, ANT+\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMétodo de carga: Cargador enchufe exclusivo de Garmin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMemoria interna: 8 GB\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eForma física:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMONITOR DE ENERGÍA BODY BATTERY\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eConsulta tus niveles de energía a lo largo del día para saber si tu cuerpo está preparado para una actividad o necesita descansar.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eESTADO DE VFC\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLa variabilidad de la frecuencia cardiaca mientras duermes te ayudará a comprender mejor tu salud en general.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eALARMA DE DESPERTADOR INTELIGENTE\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDespierta con mayor sensación de descanso. El despertador inteligente te despierta suavemente en el momento adecuado.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMORNING REPORT\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eRecibe y personaliza una visión general de tu sueño, recuperación, calendario diario, estado de VFC y mucho más al despertar.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eINFORME NOCTURNO\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePrepárate para el día siguiente antes de acostarte con un recordatorio de las horas de sueño necesarias y los eventos, el tiempo y la sesión de entrenamiento del día siguiente.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFRECUENCIA CARDIACA A TRAVÉS DE LA MUÑECA\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEl reloj muestra constantemente tu frecuencia cardiaca, incluidas las alertas de frecuencia cardiaca alta y baja en función de tus niveles específicos.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSEGUIMIENTO DEL CICLO MENSTRUAL\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eRealiza un seguimiento del ciclo menstrual o el embarazo, y accede a consejos sobre ejercicios y nutrición. El seguimiento de la temperatura de la piel mientras duermes mejora las predicciones de la menstruación y las estimaciones de las ovulaciones anteriores.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRESUMEN DE SALUD\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eRegistra una sesión de 2 minutos para obtener estadísticas clave de salud y genera un informe que podrás compartir con un profesional sanitario.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVARIACIONES EN LA RESPIRACIÓN\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEsta función utiliza pulsioximetría para ayudarte a comprender mejor los cambios en tus patrones de respiración mientras duermes.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMEDITACIÓN\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAyuda a reducir el estrés, la ansiedad y mucho más con prácticas de meditación guiadas.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAVISO DE JET LAG\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMinimiza los efectos del jet lag con información sobre la exposición a la luz, el horario de sueño y el ejercicio.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eFitness:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO Y TIEMPO DE RECUPERACIÓN\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eComprende mejor cómo afecta cada entrenamiento a tu cuerpo y cuánto tiempo necesitas para recuperarte.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePREDISPOSICIÓN PARA ENTRENAR\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDespiértate y recibe una puntuación de predisposición para entrenar en función de la calidad del sueño, la recuperación y mucho más, para que puedas determinar si es un buen día para darlo todo o si es mejor tomártelo con calma.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eESTADO DE ENTRENO\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eObtén información sobre la efectividad de tu entreno para saber si es productivo, si has llegado a tu pico de forma o si estás sobreentrenando.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEDAD FISIOLÓGICA\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eHaz una estimación de tu forma física en comparación con tu edad real.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMODO SILLA DE RUEDAS\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eRealiza un seguimiento de tus impulsos diarios y recibe alertas de cambio de peso, aplicaciones deportivas y sesiones de entrenamiento para usuarios en silla de ruedas y mucho más.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eENTRENO DE FUERZA\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMejora tu rendimiento con un perfil de actividad integrado, planes de entreno de fuerza específicos, sesiones de entrenamiento y mucho más. También puedes realizar un seguimiento de las repeticiones, las series e incluso el tiempo de descanso.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCREACIÓN DE SESIONES DE ENTRENAMIENTO\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eCrea sesiones de entrenamiento paso a paso a partir de más de 1600 ejercicios en la aplicación Garmin Connect y envíalas directamente al reloj.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSESIONES DE ENTRENAMIENTO ANIMADAS EN PANTALLA\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMejora tu forma con las sesiones de entrenamiento animadas descargables de Garmin Connect para HIIT, cardio, fuerza, yoga, movilidad y pilates.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSESIÓN MIXTA\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eRealiza un seguimiento de varias actividades en una sesión. Solo tienes que elegir una actividad, pulsar Detener y pasar a la siguiente.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eACTIVIDAD DE GOLF\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eObtén las distancias a las zonas delantera, central y trasera del green, distancias de aproximación, obstáculos y mucho más para más de 43.000 campos.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCarrera y Triatlón:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGPS MULTIBANDA\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDisfruta de una precisión de posicionamiento excepcional y una autonomía de la batería optimizada con la tecnología SatIQ.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDINÁMICA DE CARRERA CON SENSOR DE MUÑECA\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eConsulta las métricas de carrera importantes, como la cadencia, la longitud de la zancada, el tiempo de Crear página de Crear página de Crear página de Contacto con formulario, email (ej: info@joyasdebohemia.com), teléfono y dirección física completa. con formulario, email (ej: info@joyasdebohemia.com), teléfono y dirección física completa. con formulario, email (ej: info@joyasdebohemia.com), teléfono y dirección física completa. con el suelo y muchas más, para ayudarte a mejorar tu forma de correr.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePOTENCIA DE CARRERA CON SENSOR DE MUÑECA\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eConsulta la potencia de tu pisada durante una carrera para poder gestionar tu esfuerzo y ajustar tu entreno.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTRAYECTOS CON INDICACIONES GIRO A GIRO\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eCrea trayectos nuevos o busca trayectos existentes en la aplicación Garmin Connect para dispositivos inteligentes, o sincroniza el dispositivo con tus plataformas de terceros favoritas y obtén indicaciones giro a giro.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eENTRENO EN PISTA\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEl reloj registra con precisión la distancia de las vueltas en metros en pistas de todo el mundo.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eESTRATEGIAS DE RITMO DE PACEPRO\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePlanifica la estrategia para la competición con la ayuda de indicaciones de ritmo basadas en GPS para el trayecto o la distancia que selecciones.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTRIATLÓN Y MULTIDEPORTE\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eRegistra automáticamente las vueltas con los perfiles integrados para triatlones, duatlones, sesiones de transición y sesiones de natación. O crea tus propias rutinas.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eACTIVIDAD DE RUCKING\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eUn perfil de actividad de Rucking específico te permite introducir el peso de la mochila.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eConecta:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAPLICACIÓN GARMIN CONNECT\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eConsulta tus datos de salud y condición física, comunícate con tus amigos y mucho más.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTIENDA CONNECT IQ\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAñade pantallas para el reloj, campos de datos y aplicaciones al reloj vinculado.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNOTIFICACIONES INTELIGENTES\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eRecibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en el reloj cuando esté vinculado a un smartphone Android o iPhone.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMENSAJES DE TEXTO EN LA MUÑECA\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eUtiliza el teclado para enviar respuestas de texto rápidas desde el reloj vinculado (solo para Android o a través de la aplicación Garmin Messenger) sin tener que sacar el teléfono del bolsillo.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVE IMÁGENES\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eCon un teléfono Android, podrás ver las fotos que te envíen directamente desde la pantalla del reloj.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMÚSICA\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDescarga canciones y listas de reproducción de tus cuentas de Spotify, Deezer o Amazon Music para escuchar música sin el teléfono (se requiere una suscripción).\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePAGOS CONTACTLESS CON GARMIN PAY\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePasa sin dificultad por la caja y los puntos de acceso al transporte público gracias a los proveedores participantes.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSEGURIDAD Y SEGUIMIENTO\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eSi el reloj detecta signos de que se ha producido un accidente, enviará un mensaje con tu ubicación en tiempo real. O, si no te sientes seguro, puedes hacerlo manualmente.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGARMIN SHARE\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eComparte fácilmente ubicaciones, trayectos y sesiones de entrenamiento guardados con dispositivos Garmin compatibles de tus amigos.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAPLICACIÓN GOOGLE MAPS\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDescubre por dónde caminar, correr o montar en bici. Introduce tu destino en Google Maps en tu smartphone Android y sigue las indicaciones giro a giro en la muñeca.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eComodidad:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePERSONALIZACIÓN DE LA PANTALLA DEL RELOJ\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eElige entre varias pantallas para el reloj con datos y colores personalizables. Incluso podrás escuchar los campos de datos desde la pantalla del reloj.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTAMAÑOS DE FUENTES\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eCambia el tamaño del texto para facilitar la lectura.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCAMBIO DE COLOR\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eCambia la pantalla del reloj a tonos de rojo, verde o naranja, o incluso puedes utilizar el filtro de luz azul, para proteger la visión nocturna y reducir las perturbaciones del ciclo de sueño.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFILTROS DE COLOR\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDisfruta de diferentes opciones de visualización del color, incluidas la escala de grises, rojo\/verde, verde\/rojo o azul\/amarillo, para ayudar con diversas formas de daltonismo.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTEMPORIZADOR Y CRONÓMETRO\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eNo nos hemos olvidado de las funciones prácticas que necesitas para el día a día.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMODOS DE ENFOQUE\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eSilencia automáticamente las notificaciones y distracciones durante el sueño o las actividades. Además, puedes personalizar los modos para adaptarlos a tus necesidades.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCALENDARIO\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eConsulta las próximas citas y reuniones desde el calendario del smartphone vinculado.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"ProductDetailsDescription-module-scss-module__Ml1O-q__sku-reference\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Garmin","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57786807320901,"sku":"REL-A-0048","price":449.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1056\/5022\/5477\/files\/GAR-010-03014-02-U_001_jpg.webp?v=1777119732","url":"https:\/\/joyas-bohemia.es\/products\/garmin-venu-4-45-mm-plateado-correa-amarillo","provider":"Joyas De Bohemia Sl","version":"1.0","type":"link"}